Gå til innhold
Spørsmål om helse? Still spørsmål anonymt her ×
Husk at de som svarer ikke nødvendigvis er helsefaglig personell. Ta kontakt med fastlege ved bekymringer!

Kink/strekk i nakken


Sk!ppy

Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse

Det skyldes vanligvis fordi du har fått en hevelse i musklene som presser mot nerver. Du må altså vente til hevelsen går ned.

 

* Ibux + Paracet er en meget god løsning.(les feks denne) Det vil få hevelsen til å gå ned mye raskere.

* Et par pils fungerer også (istedenfor ibux/paracet...(ikke fylla ;))

* unngå for varm dusj da musklene vil utvide seg.

* IKKE forsøk å "fikse" problemet selv, du vil forlenge plagene. (altså ikke strekke eller "knekke")

* Det er bra å bevege seg. Kroppen fikser seg selv raskere ta feks en gåtur. Dette punktet gjør jeg aldri selv fordi jeg er lat, nå er det i tillegg utrolig kaldt ute.

* Unngå å anstrenge/bruke musklene i problemområdet.

 

Tar du smertestillende og ikke føkker det til så vil det starte å gi seg iløpet av en dag. Du kan også stikke til en kiropraktor som ofte vil få det til å gi seg raskere.

Endret av Kiseijuu
Lenke til kommentar

Kommer litt an på, vis du fks. har fått ein nakkesleng for ei tid sidan vil ikkje smertene av denne komme før noen dager etter. Då vil det gje seg litt etter litt over flere dager.

 

Har selv hatt det etter å blitt skuttet hardt frå ryggen, først kjente jeg ingenting, men så kom smertene ikke før ca 3 dager etter og varte i ca en uke etter.

Lenke til kommentar

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...