Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Teknikktråden - filmer og info om rett teknikk i styrkeøvelser 1 2 3 4 5

   Av Sitronsaft, 12. mai 2009
   • 98 svar
   • 29,6k visninger
   • 
   • Boumi
   • 12. november 2013

2. Hvordan skal jeg trene? 1 2

   Av Vanzyman, 11. mai 2009
   • 32 svar
   • 1,7k visninger
   • 
   • Vanzyman
   • 18. mai 2009

3. Kondisjon ved sykling?

   Av Rocky1, 9. mai 2009
   • 6 svar
   • 2,4k visninger
   • 
   • HValder
   • 11. mai 2009

4. ?

   Av fredd5050, 9. mai 2009
   • 3 svar
   • 475 visninger
   • 
   • Discipline
   • 9. mai 2009

5. å

   Av fredd5050, 9. mai 2009
   • 3 svar
   • 494 visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 9. mai 2009

6. Hjelp til trening av nakke

   Av mX mann, 7. mai 2009
   • 5 svar
   • 524 visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 8. mai 2009

7. Kondistrening etter styrketrening?

   Av Inglebert, 7. mai 2009
   • 11 svar
   • 972 visninger
   • 
   • pfa87
   • 8. mai 2009

8. Fett til muskler

   Av Grumle, 6. mai 2009
   • 3 svar
   • 611 visninger
   • 
   • hakongram
   • 12. mai 2009

9. trengs skulder trening

   Av donald66, 6. mai 2009
   • 4 svar
   • 416 visninger
   • 
   • donald66
   • 6. mai 2009

10. Skulderbladene under skulderpress.

    Av merg7, 5. mai 2009
    • 5 svar
    • 569 visninger
    • 
    • HValder
    • 8. mai 2009

11. Hvilke muskler trener man ved å bruke slegge?

    Av Grumle, 1. mai 2009
    • 5 svar
    • 4,2k visninger
    • 
    • pumba50
    • 4. mai 2009

12. Opp i vekt! Trenger tips og viljestyrke;)

    Av Effectiv, 28. april 2009
    • 6 svar
    • 644 visninger
    • 
    • Effectiv
    • 1. mai 2009

13. Har 2 små spørsmål om trening

    Av Cristea, 26. april 2009
    • 6 svar
    • 560 visninger
    • 
    • Cristea
    • 30. april 2009

14. Øvelser for rygg

    Av Grumle, 26. april 2009
    • 19 svar
    • 1k visninger
    • 
    • hakongram
    • 30. april 2009

15. Trene skuldre, hvordan?

    Av ArmenMinAU, 26. april 2009
    • 11 svar
    • 867 visninger
    • 
    • War
    • 28. april 2009

16. Benkpress - Så viktig som folk skal ha det til?

    Av DonLars, 25. april 2009
    • 16 svar
    • 4,2k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 8. mai 2009

17. Guide til magetrening

    Av Freddy K, 25. april 2009
    • 8 svar
    • 2,2k visninger
    • 
    • Gjest
    • 12. november 2009

18. Trene styrke men samtidig forbrenne fett 1 2

    Av AndersAu, 24. april 2009
    • 30 svar
    • 3,1k visninger
    • 
    • Sitronsaft
    • 25. april 2009

19. Hjelp til å sette opp treningsprogram?

    Av Grumle, 23. april 2009
    • 2 svar
    • 562 visninger
    • 
    • HValder
    • 26. april 2009

20. Treningsmetoder uten utstyr

    Av Grumle, 22. april 2009
    • 3 svar
    • 716 visninger
    • 
    • djgudleif
    • 5. mai 2009

21. Situps- hva er rett?

    Av Grumle, 22. april 2009
    • 2 svar
    • 573 visninger
    • 
    • Freddy K
    • 24. april 2009

22. Jogging kombinert med Styrketrening? 1 2

    Av Niddy, 22. april 2009
    • 21 svar
    • 5,5k visninger
    • 
    • Sitronsaft
    • 14. mai 2009

23. Benkpress benk. Bra men billig ?

    Av Steamed, 21. april 2009
    • 5 svar
    • 2,2k visninger
    • 
    • pumba50
    • 22. april 2009

24. Bytte ut øvelse i Ryp

    Av Anthila, 21. april 2009
    • 5 svar
    • 558 visninger
    • 
    • Anthila
    • 23. april 2009

25. Tips til øvelser, kan bruke studio

    Av varmit, 20. april 2009
    • 4 svar
    • 574 visninger
    • 
    • HValder
    • 8. mai 2009