Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. Pull up bar

   Av apekjeksen, 21. juli 2018
   • 4 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • Gjest
   • 22. juli 2018

2. Fullkroppsprogram uten splitt, 3 dager pr uke og vektnedgang - diverse spørsmål (Nybegynner)

   Av Rapdust, 10. januar 2019
   • 4 svar
   • 3k visninger
   • 
   • -Just-Me-
   • 11. juli 2019

3. Klarer ikke ta situps

   Av Sjimpansen, 20. januar 2019
   • 4 svar
   • 2,7k visninger
   • 
   • Countryman
   • 21. januar 2019

4. Stagnerer på trening.

   Av Janzen, 27. januar 2020
   • 4 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • Powertrainer
   • 14. august 2020

5. Hvilken PWO?

   Av TheKing, 16. april 2020   

   • preworkout
   • trening
   • 4 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • treningkosthold.no
   • 12. april

6. Hvor mye protein trenger jeg? Overvektig og nybegynner styrketrening

   Av Gjest 7ff4b...734, 18. januar 2021
   • 4 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Gjest
   • 19. januar 2021

7. Hvordan beholde muskelmasse ved vektnedgang?

   Av fleur, 19. februar 2021
   • 4 svar
   • 2,1k visninger
   • 
   • Skattesmell
   • 4. februar 2023

8. Tracking av aktivitet

   Av asexe, 16. juni 2021
   • 4 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • asexe
   • 16. juni 2021

9. Gratis treningstips

   Av Gratistrening, 15. oktober 2021
   • 4 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • Pliscin
   • 15. oktober 2021

10. Program for styrketrening med begrenset utvalg av treningsutstyr?

    Av ProphetSe7en, 1. februar 2023
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • ProphetSe7en
    • 1. april 2023

11. styrkeøvelser for spenst

    Av Hawkeye1990, 12. april 2007
    • 4 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Gjest
    • 19. november 2008

12. Å løfte frivekt stående- Hemmer veksten?

    Av Dark Nemesis, 13. juni 2007
    • 4 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • wewwen
    • 13. juni 2007

13. external oblique trening

    Av OldSchoolPhotoSnapper, 9. juli 2007
    • 4 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • smeboe
    • 9. juli 2007

14. Trene undersiden av brystmusklene

    Av indola1234, 21. juli 2007
    • 4 svar
    • 4,2k visninger
    • 
    • DNA
    • 23. juli 2007

15. Ned i vekt.

    Av Kruth, 28. juli 2007
    • 4 svar
    • 974 visninger
    • 
    • Varen
    • 18. august 2007

16. Div. øvelser som kan utføres hjemme

    Av pasilac, 25. august 2007
    • 4 svar
    • 940 visninger
    • 
    • hagfors
    • 26. august 2007

17. 15 år og studio?

    Av Tuddelidu, 6. september 2007
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Poor Leno
    • 6. september 2007

18. Hvordan få Six Pack? Vær så snill1 hjelp meg!

    Av markeyb92, 15. september 2007
    • 4 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • DNA
    • 16. september 2007

19. 5x5 eller 8x3?

    Av ivemaole, 15. oktober 2007
    • 4 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Winston Wolf
    • 17. oktober 2007

20. Begynne å trene igjen, treningsprogram?

    Av Fjellhesten, 17. oktober 2007
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Fjellhesten
    • 17. oktober 2007

21. tips til forandringer på treningsprogrammet mitt

    Av Xlian, 16. november 2007
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Xlian
    • 18. november 2007

22. Hvilket oppsett for å trene med manualer?

    Av Scotty, 8. desember 2007
    • 4 svar
    • 3,4k visninger
    • 
    • anon12234
    • 9. desember 2007

23. Noen spørsmål om 5x5 oppsett

    Av -Eriksen, 31. januar 2008
    • 4 svar
    • 869 visninger
    • 
    • Stian89
    • 4. februar 2008

24. Gjennomkjøring av iform sitt benkpressprogram

    Av Elgvenn2, 17. februar 2008
    • 4 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Elgvenn2
    • 17. februar 2008

25. jente som er nybegynner!

    Av iskya, 25. februar 2008
    • 4 svar
    • 889 visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 28. februar 2008