Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. Vektløfting som passer kroppen din og hvordan den reagerer?

   Av Knife, 15. april 2010
   • 5 svar
   • 836 visninger
   • 
   • War
   • 16. april 2010

2. Sittende nedtrekk, forskjellige grep

   Av Notatblokk, 15. april 2010
   • 5 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 18. april 2010

3. Alternativ til markløft

   Av amelbye, 20. april 2010
   • 5 svar
   • 3,4k visninger
   • 
   • LotteN
   • 29. april 2010

4. Treningsprogram kun med manualer/egen kroppsvekt?

   Av PIN-kode, 8. mai 2010
   • 5 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • joakimz
   • 21. mai 2010

5. beste måte å trene benk?

   Av salamishit, 11. mai 2010
   • 5 svar
   • 854 visninger
   • 
   • Ol'H
   • 17. mai 2010

6. Eksentriske repetisjoner - nøkkelen til suksess?

   Av Sitronsaft, 17. mai 2010
   • 5 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Notatblokk
   • 17. mai 2010

7. Tech Nutrition's RYP-program, noen spørsmål

   Av zennox, 18. juni 2010
   • 5 svar
   • 990 visninger
   • 
   • War
   • 18. juni 2010

8. Bra framgang? (bilder)

   Av magnusa_12, 22. juni 2010
   • 5 svar
   • 937 visninger
   • 
   • plumbum_pb_bly
   • 27. juni 2010

9. Hjelp til å sette sammen et treningsprogram

   Av lilfire, 29. juni 2010
   • 5 svar
   • 780 visninger
   • 
   • lilfire
   • 5. juli 2010

10. lite motivasjon, trenger hjelp

    Av rsagneskar, 3. november 2010
    • 5 svar
    • 823 visninger
    • 
    • Danny Boy
    • 15. desember 2010

11. Stronglift, belastning og generelle spørsmål om styrketrening

    Av Gjest Slettet+45613274, 16. november 2010
    • 5 svar
    • 737 visninger
    • 
    • Gjest
    • 22. november 2010

12. noen som anbefaler kreatin?

    Av rsagneskar, 30. november 2010
    • 5 svar
    • 756 visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 30. november 2010

13. vektløfting for viderekommende?

    Av Gjest Slettet-T9cKWhDpN0, 8. desember 2010
    • 5 svar
    • 535 visninger
    • 
    • Discipline
    • 8. desember 2010

14. Andre måter å trene mage på?

    Av Ingenmannsland, 20. desember 2010
    • 5 svar
    • 781 visninger
    • 
    • Jørgen Sørheim
    • 28. desember 2010

15. Hvor mye alkohol skal til for å ødelegge?

    Av muummi, 26. februar 2011
    • 5 svar
    • 835 visninger
    • 
    • Knife
    • 27. februar 2011

16. Alternativer til barbell rows

    Av Papegøye, 8. mars 2011
    • 5 svar
    • 888 visninger
    • 
    • Papegøye
    • 13. mars 2011

17. Treningsprogram for 16 åring

    Av evenandreas, 15. mars 2011
    • 5 svar
    • 1k visninger
    • 
    • evenandreas
    • 19. mars 2011

18. Kjøp av bokse utstyr

    Av AKIversen, 25. mars 2011
    • 5 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • AKIversen
    • 26. mars 2011

19. Depresjonen av treningsfravær kommer krypende.. Motiver meg!

    Av Kevlar, 27. april 2011
    • 5 svar
    • 583 visninger
    • 
    • storken
    • 27. april 2011

20. Treningsstudio som tilbyr "sommertrening" i Oslo.

    Av LtdEdFred, 8. mai 2011
    • 5 svar
    • 803 visninger
    • 
    • LtdEdFred
    • 11. mai 2011

21. [Løst] Når begynne å trene etter brokkoperasjon?

    Av RAYJO, 19. mai 2011
    • 5 svar
    • 7,1k visninger
    • 
    • Ratleto
    • 19. mai 2011

22. Nytt program! 5x5 stronglifts?

    Av vannputtern, 22. juni 2011
    • 5 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Han Far
    • 12. juli 2011

23. Veien til 90 kg

    Av stasomfaen, 25. juli 2011
    • 5 svar
    • 810 visninger
    • 
    • stasomfaen
    • 28. juli 2011

24. Mer musklatur i overkropp + mer utholdenhet

    Av Vertical^, 30. juli 2011
    • 5 svar
    • 1k visninger
    • 
    • bigbadVuk
    • 4. august 2011

25. Vondt under kneet etter knebøy

    Av Tmz, 5. september 2011
    • 5 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Lednar
    • 13. september 2011