Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. Overkropp/mage uten treningssenter?

   Av Narsissisten, 3. oktober 2009
   • 5 svar
   • 806 visninger
   • 
   • Narsissisten
   • 4. oktober 2009

2. hvor lenge skal restutisjone være?

   Av Gjest Slettet+6132, 6. oktober 2009
   • 5 svar
   • 768 visninger
   • 
   • Kenneth199
   • 6. oktober 2009

3. Bra trening for øvre del av rygg?

   Av TWBug, 7. oktober 2009
   • 5 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Knife
   • 8. oktober 2009

4. usikker på framgangsmåte

   Av m00n, 9. oktober 2009
   • 5 svar
   • 701 visninger
   • 
   • War
   • 19. oktober 2009

5. Treningsprogram til fallskjermjegeropptak

   Av AndW, 11. oktober 2009
   • 5 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Gjest
   • 17. oktober 2009

6. Diskusjon.no Styrketrening's spilleliste!

   Av Papirstopp, 18. oktober 2009
   • 5 svar
   • 800 visninger
   • 
   • Knife
   • 18. oktober 2009

7. trene bena på en god måte?

   Av furiousanimal, 30. oktober 2009
   • 5 svar
   • 693 visninger
   • 
   • Knife
   • 30. oktober 2009

8. Treningsmengde ifh til øvelser

   Av Jong-san, 10. november 2009
   • 5 svar
   • 742 visninger
   • 
   • HValder
   • 10. november 2009

9. Trener jeg BENKPRESS for mye?

   Av godingen00, 25. november 2009
   • 5 svar
   • 774 visninger
   • 
   • godingen00
   • 25. november 2009

10. Trener jeg for mye? Evt bytte treningsprog.

    Av Tmz, 26. november 2009
    • 5 svar
    • 700 visninger
    • 
    • War
    • 28. november 2009

11. Ryggplager, knebøy som har skylda?

    Av Tmz, 7. desember 2009
    • 5 svar
    • 842 visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 7. desember 2009

12. Trenger hjelp til oppsett av treningsprogram:

    Av Minus, 7. desember 2009
    • 5 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Discipline
    • 7. desember 2009

13. norske nettbutikker som selger vekter ned i 0,5kg?

    Av Knife, 24. desember 2009
    • 5 svar
    • 743 visninger
    • 
    • Rubenevo
    • 28. desember 2009

14. Trenger to-dagers opplegg for styrke

    Av Welhaven, 11. januar 2010
    • 5 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Knife
    • 12. januar 2010

15. treningsprogram med hantler

    Av Rubenevo, 13. januar 2010
    • 5 svar
    • 754 visninger
    • 
    • War
    • 13. januar 2010

16. Hjelp til styrketrening

    Av Zoroaster, 14. januar 2010
    • 5 svar
    • 822 visninger
    • 
    • Knife
    • 20. januar 2010

17. Hvordan bør en jente på 17 trene styrke?

    Av Noraa, 17. januar 2010
    • 5 svar
    • 833 visninger
    • 
    • AndyPanda
    • 19. januar 2010

18. alternativ for nedtrekk.

    Av Rubenevo, 18. januar 2010
    • 5 svar
    • 10,3k visninger
    • 
    • Kenneth199
    • 20. januar 2010

19. Håndleddskade etter trening (overbelastning?)

    Av -GrAvYy, 27. januar 2010
    • 5 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • -GrAvYy
    • 24. februar 2010

20. squat og power clean

    Av Rubenevo, 3. februar 2010
    • 5 svar
    • 838 visninger
    • 
    • Knife
    • 3. februar 2010

21. ''Hjemmetrening''

    Av Vetikkeheltjeg, 13. mars 2010
    • 5 svar
    • 611 visninger
    • 
    • Yamato47
    • 21. mars 2010

22. Oppvarming benktest i gym

    Av hogaboga, 19. mars 2010
    • 5 svar
    • 899 visninger
    • 
    • hogaboga
    • 23. mars 2010

23. Når og hvor mye proteinpulver?

    Av Misoxeny, 24. mars 2010
    • 5 svar
    • 835 visninger
    • 
    • ZeppeZ
    • 19. april 2010

24. Hjelp til muskelVEKST

    Av gerrardo, 25. mars 2010
    • 5 svar
    • 932 visninger
    • 
    • Swafty
    • 20. april 2010

25. Stronglift 5x5

    Av magnusa_12, 10. april 2010
    • 5 svar
    • 859 visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 14. april 2010