Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. Vektløfting og stive armer

   Av muummi, 17. februar 2009
   • 11 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Ekko
   • 18. februar 2009

2. Forslag til gode mageøvelser!

   Av MrL, 21. februar 2009
   • 11 svar
   • 2,7k visninger
   • 
   • Odin
   • 1. mars 2009

3. Ultimate øvelsen for trening av bryst?

   Av 564215, 3. mars 2009
   • 11 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Discipline
   • 5. mars 2009

4. Noen som kan hjelpe meg å komme i gang med RYP?

   Av ole-c, 16. mars 2009
   • 11 svar
   • 924 visninger
   • 
   • Sitronsaft
   • 30. mars 2009

5. "skinnypack" hvor lav fett%?

   Av GL1992, 9. april 2009
   • 11 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • opijo
   • 12. april 2009

6. Trene skuldre, hvordan?

   Av ArmenMinAU, 26. april 2009
   • 11 svar
   • 899 visninger
   • 
   • War
   • 28. april 2009

7. Kondistrening etter styrketrening?

   Av Inglebert, 7. mai 2009
   • 11 svar
   • 987 visninger
   • 
   • pfa87
   • 8. mai 2009

8. [Løst]funker dette porgrammet?

   Av fredd5050, 13. mai 2009
   • 11 svar
   • 770 visninger
   • 
   • xeigen
   • 20. mai 2009

9. hvordan legge til ekstra øvelser?

   Av fredd5050, 26. mai 2009
   • 11 svar
   • 686 visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 28. mai 2009

10. vondt I bryst, klarer ikke en gang å ta push-ups

    Av opijo, 11. juni 2009
    • 11 svar
    • 2,8k visninger
    • 
    • opijo
    • 13. juni 2009

11. [Løst]Everlast Duo wheel magetrener

    Av joakimz, 2. juli 2009
    • 11 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • DMN
    • 5. juli 2009

12. Noen som kan forklare hvordan disse øvelse utføres?

    Av fredd5050, 5. august 2009
    • 11 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Knife
    • 5. august 2009

13. Må det brenne i musklene etter sit-ups?

    Av Andyax, 15. september 2009
    • 11 svar
    • 985 visninger
    • 
    • WillyWanker
    • 17. september 2009

14. Spørsmål angående RYP

    Av Foror, 26. september 2009
    • 11 svar
    • 841 visninger
    • 
    • War
    • 27. september 2009

15. Gutt 17 trenger tips og råd.

    Av Sundt, 10. desember 2009
    • 11 svar
    • 816 visninger
    • 
    • Sundt
    • 11. desember 2009

16. hvilket kosttilskudd er best?

    Av Dalland94, 3. januar 2010
    • 11 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Knife
    • 11. januar 2010

17. Nytt styrkeprogram og kosthold

    Av vonkane, 19. januar 2010
    • 11 svar
    • 843 visninger
    • 
    • TheFighter94
    • 20. januar 2010

18. 14 år, styrke

    Av Sk!ppy, 19. januar 2010
    • 11 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Sk!ppy
    • 19. januar 2010

19. hjelpe med trening :)

    Av rsagneskar, 23. januar 2010
    • 11 svar
    • 941 visninger
    • 
    • TheFighter94
    • 26. januar 2010

20. Trenger hjelp til Treningsprogram/kosthold

    Av magnusa_12, 9. februar 2010
    • 11 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Rhythm
    • 2. mars 2010

21. Justeringer i Stronglifts

    Av Gjest Slettet+4123456, 14. februar 2010
    • 11 svar
    • 859 visninger
    • 
    • Emomilol
    • 16. februar 2010

22. Sjuk noen dager - ned i vekt - miste muskler?=

    Av godingen00, 23. februar 2010
    • 11 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Ferendaz
    • 24. februar 2010

23. RyP Muskelvekst. Ønsker tilbakemelding på plan

    Av magnusa_12, 5. april 2010
    • 11 svar
    • 1k visninger
    • 
    • War
    • 7. april 2010

24. Forslag til treningsprogram for Gutt16

    Av Tekk, 16. april 2010
    • 11 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Tekk
    • 4. mai 2010

25. Hjelp med kort treningprogram med enkle øvelser

    Av gulnisse, 26. juli 2010
    • 11 svar
    • 812 visninger
    • 
    • plumbum_pb_bly
    • 31. juli 2010