Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 155 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Ny Benkpress 2-6k! (Hjelp)

    Av medlem-208700,
    • 2 svar
    • 878 visninger

  2. Treningsprogram (Uke 6-11)

    Av Liberalistiske Samebror,
    • 2 svar
    • 793 visninger

  3. Trenger litt hjelp med treningsprogram...

    Av L3e7,
    • 2 svar
    • 782 visninger

  4. Corebar - veldig kvinnedominert?

    Av Actibus,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  5. Hjelp meg planlegge uka mi!

    Av PIN-kode,
    • 2 svar
    • 723 visninger

  6. hjelp med å miste øltønna og finne sixpacken

    Av ckael,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  7. Trene 2 dager på rad?

    Av Bjarnemann,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  8. Større muskler av lav fett prosent?

    Av Knife,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  9. Er det noen som har erfaring med mental trening? Hvilke effekter har dere av det?

    Av tittei_InnleggNO,
    • 2 svar
    • 905 visninger

  10. Halvt eple før leggetid?

    Av labamba,
    • 2 svar
    • 1,6k visninger

  11. TrenigsProgram og spiseprogram

    Av cannibalc,
    • 2 svar
    • 795 visninger

  12. usunt kosthold + mye trening=?

    Av ekl1tz,
    • 2 svar
    • 773 visninger

  13. Rosa shaker solgt i Norge?

    Av Kevlar,
    • 2 svar
    • 839 visninger

  14. Erfaring med treningfaser?

    Av Beinet1,
    • 2 svar
    • 677 visninger

  15. Hvordan finne ut HR max/sit og VO2 max?

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 2k visninger

  16. Musikk til løping ute

    Av nitrix,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  17. Ned i kroppsfett

    Av snømannenkalle,
    • 2 svar
    • 727 visninger

  18. Vanskelig å finne bra hoppetau

    Av Cryogen,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  19. )Hva betyr "Pace 5min"?

    Av ckael,
    • 2 svar
    • 3k visninger

  20. Få tilbake six-packen?

    Av Lampen,
    • 2 svar
    • 752 visninger

  21. Noen som skal handle hos Elitefts.com?

    Av Knife,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  22. Excelark for oversikt over kalori, protein, karbohydrat og fett

    Av diskoduck,
    • 2 svar
    • 2,4k visninger

  23. Småtrening

    Av Hveding,
    • 2 svar
    • 687 visninger

  24. Hjelp til program, egentrening

    Av KKake,
    • 2 svar
    • 958 visninger

  25. Cooper-test.

    Av latrocinium,
    • 2 svar
    • 899 visninger
×
×
  • Opprett ny...