Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 155 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Føle seg jævli på deff?

    Av DoubleF,
    • 3 svar
    • 925 visninger
    • War
    • War

  2. Gerilja kardio trening

    Av Duqe,
    • 3 svar
    • 916 visninger

  3. kontroll og oversikt på kalorier/forbrenning

    Av CRJ700xxl,
    • 3 svar
    • 932 visninger
    • War
    • War

  4. Trene underarmen/håndleddet og biceps uten apparater?

    Av michael691,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger
    • War
    • War

  5. Trenger trips for jevn trening av kroppen

    Av Tollingen,
    • 3 svar
    • 1k visninger
    • War
    • War

  6. Forslag til intervalltrening, og hvordan!

    Av lur4d,
    • 3 svar
    • 838 visninger

  7. Noen som kan hjelpe meg litt her?

    Av Zaniac,
    • 3 svar
    • 698 visninger

  8. Beste øvelse for stimulering for nedre deler av mage muskler.

    Av BlueCreature,
    • 3 svar
    • 757 visninger

  9. Får rask tørr hals/gane under trening

    Av Mr.Karlsen,
    • 3 svar
    • 3,6k visninger

  10. Hvordan trene magen?

    Av Kranjcar,
    • 3 svar
    • 765 visninger

  11. Tabata - Supereffektiv trening på under 20 min. (Styrke, utholdenhet og fettforbrenning!)

    Av CorporalClegg,
    • 3 svar
    • 2,5k visninger

  12. Hjelp meg til å gå opp i vekt!

    Av Alexhoop,
    • 3 svar
    • 714 visninger

  13. Vondt under foten

    Av iverha2,
    • 3 svar
    • 640 visninger

  14. Litt innspill på mitt opplegg, eventuelle tips?

    Av chokke,
    • 3 svar
    • 679 visninger

  15. Kostholdet til voksende gutt

    Av mollasund,
    • 3 svar
    • 706 visninger

  16. vil ekstra kg på beina ha mye å si for forbrenningen ?

    Av Andreaseh,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  17. Øvelser for nedre magemuskler?

    Av Best_92,
    • 3 svar
    • 871 visninger

  18. Hvordan få litt tykkere legger ?

    Av Hightowa,
    • 3 svar
    • 3k visninger

  19. Har ikke løpet i ca 5 uker, hvor mye påvirker det kundisen min?

    Av Mohamed Ali,
    • 3 svar
    • 779 visninger

  20. Hvor lenge varer joggesko?

    Av Gjest Slettet-fsaSP0zV,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger
    • War
    • War

  21. Hjelp: Trenger et helt nytt kosthold

    Av nordin,
    • 3 svar
    • 806 visninger

  22. Næringsverdier i kokosolje?

    Av diskoduck,
    • 3 svar
    • 693 visninger

  23. jeg vil gå ned i vekt eller få ned fettprosenten

    Av fsx v1.1,
    • 3 svar
    • 737 visninger

  24. Take Oslo - Run Unleashed!

    Av anette875,
    • 3 svar
    • 859 visninger

  25. Har 5x5 StrongLifts nettopp lansert en ny versjon av treningsprogrammet?

    Av Danny Boy,
    • 3 svar
    • 804 visninger
    • Zash
    • Zash
×
×
  • Opprett ny...