Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 155 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 507 emner i kategorien

  1. Styrketrening og joggesko

    Av thekid,
    • 3 svar
    • 666 visninger

  2. Treningssenter for 15 åring

    Av DaddyYankee,
    • 3 svar
    • 641 visninger

  3. Datostempling på proteinboksa mi mangler

    Av Balsature,
    • 3 svar
    • 709 visninger

  4. Hjelp til Vekttap.

    Av emocontent,
    • 3 svar
    • 650 visninger

  5. Starter geriljacardio, vil IKKE gå ned i vekt.

    Av Fredrik.,
    • 3 svar
    • 614 visninger

  6. Trenger joggesko som passer bra til harde underlag, asfalt, tredemølle osv. Noen tips?

    Av PyrionZ,
    • 3 svar
    • 985 visninger

  7. Hva er flyesøvelse?

    Av Kryp2,
    • 3 svar
    • 2,1k visninger

  8. Hjelp med pulsklokke

    Av Sexdott,
    • 3 svar
    • 547 visninger

  9. Armhevinger fører til vond albue

    Av stasomfaen,
    • 3 svar
    • 2,1k visninger

  10. Er alltid sulten!

    Av H1rik1,
    • 3 svar
    • 833 visninger

  11. [Løst]Kaloriunderskudd og å øke muskelmasse?

    Av krizkriz,
    • 3 svar
    • 712 visninger

  12. Forbrenne fett uten å løpe?

    Av theo933,
    • 3 svar
    • 843 visninger

  13. Hvordan få bra overkropp?

    Av Best_92,
    • 3 svar
    • 779 visninger

  14. Treningsprogram for hjemmebruk?

    Av Gjest Slettet+3124,
    • 3 svar
    • 585 visninger

  15. Kreatin, 16år, fotballspiller

    Av iverha2,
    • 3 svar
    • 3,3k visninger

  16. Treningsprogram for bedre spenst.

    Av Hvem,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  17. Drikkesystem i sekk

    Av Juliflip,
    • 3 svar
    • 783 visninger

  18. HVordan gå frem til legen om ønsket vektnedgang?

    Av Monicaott,
    • 3 svar
    • 642 visninger

  19. Styrke, balanse og kondis

    Av stasomfaen,
    • 3 svar
    • 497 visninger

  20. Er dette riktig trening for langdistanse?

    Av LøperFraVevelstad,
    • 3 svar
    • 987 visninger

  21. Trene for en årlig konkurranse

    Av Kate1,
    • 3 svar
    • 428 visninger

  22. Havregryn i mikro

    Av Faktum1,
    • 3 svar
    • 859 visninger

  23. Strekk på fremsiden av låret.

    Av Exozza,
    • 3 svar
    • 2,7k visninger

  24. Sykling ødelegger spenst?

    Av mollasund,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  25. Anbefalt grense for å starte med styrketrening/vektløfting?

    Av 564215,
    • 3 svar
    • 917 visninger
×
×
  • Opprett ny...