Uro i kroppen og svimmelhet

[AnonymDiskusjon]

Hei.

I lang tid har jeg kjent en indre uro (skjelving, varme i hodet, ører, øyne og armer) samt svimmelhet, ufokusert og svak kvalme.

Jeg kjenner til det hele tiden men noen ganger er det et større problem.

Når jeg skal sove kommer "symptomene" enda sterkere. I det jeg sovner kjenner jeg en voldsom risting som vekker meg flere ganger i løpet av natten, spesielt de første 4-5 gangene jeg "sovner". Jeg har en samboer som sier at jeg ligger helt i ro men har noen små rykninger av og til, spesielt akkurat i det jeg sovner.

Om dager er det ofte jeg må sitte meg ned bare for å puste for ikke å føle at jeg blacker ut. Er forsiktig med for bråe bevegelser siden dette forverrer det jeg føler.

Første jeg tenkte var psykisk, og kom fram til med hjelp av en lege at jeg skulle ta kontakt med psykolog. Jeg gjorde dette og hadde 15 timer med psykolog som ikke hjalp så mye. Jeg tok også en del blodprøver som viste snev av allergier men dette har jeg visst lenge. Ellers hadde jeg litt svak puls med vanlig hvilepuls på 65.

Jeg virker oppegående på utsiden, men det er nok fordi jeg skjuler symptomene mine godt.

Er det noen som har noe ide hva jeg kan prøve for å forbedre hvordan jeg har og føler meg? Bare jeg får vekk svimmelheten i første omgang og ikke føler jeg holder på å besvime hele tiden så er jeg fornøyd med hele livet mitt.

 

Anonymous poster hash: ef90e...031

[Storøien]

Det høres helt klart ut som en psykisk lidelse og det er vel litt for ofte at timer hos psykolog ikke hjelper stort. Norge er et land med svak kompetanse på området.

En slik psykisk lidelse har en årsak, prøv å ransak ditt indre og se om du kan finne ut hva det er du reagerer på. Det kan være noe som er av helt bagatellmessig art.

[dag1234]

Hvilke blodprøver tok du?

[Gjest Slettet+981723478]

Jeg har noe av de samme symptomene du beskriver og fått beskjed om å sjekke binyrer....

[Emancipate]

Jeg har noe av de samme symptomene du beskriver og fått beskjed om å sjekke binyrer....

Det tenkte jeg også. Enten må han lære seg å slappe av eller så kan en saftig dose kortison kvikke han opp.

 

Men for alt vi vet kan det også være noe helt annet.

[tugorevo]

Jeg har de samme symptomene som du beskriver, og hos meg er det binyrene som ikke produserer(nok) kortisol pga. langtids medisinering med prednisolon og nedtrapping.

Pass på å drikke nok vann.

En tur til legen er nok på sin plass

[AnonymDiskusjon]

Akkurat hvilke blodprøver jeg tok er jeg ikke helt sikker på, men jeg fikk beskjed at det ikke var mange andre ting man kunne teste for med blodprøver.

Er ikke typen til å trekke raske konklusjoner så alt det med binyrer får legen finne ut av:P

Drikker nok ikke nok vann, men drikker et stort glass før leggetid og i alle fall to store i løpet av dagen. Ellers går det vel i moderate til store mengder cola og juice.

 

Anonymous poster hash: ef90e...031

[AnonymDiskusjon]

 

Jeg har noe av de samme symptomene du beskriver og fått beskjed om å sjekke binyrer....

Det tenkte jeg også. Enten må han lære seg å slappe av eller så kan en saftig dose kortison kvikke han opp.

 

Men for alt vi vet kan det også være noe helt annet.

Hvordan skal jeg klare å slappe av mens det er på sitt verste? Frykter nesten litt for å hoppe i sengen i natt fordi det er så slitsomt. Vet du noen teknikker eller noe slikt jeg kan bruke?

Kortison, er ikke det steroider?

 

Anonymous poster hash: ef90e...031

[Emancipate]

Drikker nok ikke nok vann, men drikker et stort glass før leggetid og i alle fall to store i løpet av dagen. Ellers går det vel i moderate til store mengder cola og juice.

 

Anonymous poster hash: ef90e...031

På tross av hva folk måtte mene, så gjelds cola og juice som vann når det gjelder å drikke nok.

 

Kortison er en kunstig verjson av kortisol, som er et hormon som produseres i binyrene.

 

For å slappe av så er det så mange teknikker. En metode som er mye brukt heter progressiv muskelavslapning / progressive muscle relaxation.

[tugorevo]

 

Drikker nok ikke nok vann, men drikker et stort glass før leggetid og i alle fall to store i løpet av dagen. Ellers går det vel i moderate til store mengder cola og juice.

 

Anonymous poster hash: ef90e...031

På tross av hva folk måtte mene, så gjelds cola og juice som vann når det gjelder å drikke nok.

 

Kortison er en kunstig verjson av kortisol, som er et hormon som produseres i binyrene.

 

For å slappe av så er det så mange teknikker. En metode som er mye brukt heter progressiv muskelavslapning / progressive muscle relaxation.

 

Vann er pH-nøytralt, hverken surt eller basisk, det gjør det til den perfekte tørstedrikk. Cola og juice er veldig syrlige drikker. Drikker du syre så må kroppen kompensere ved å ta kalsium fra skjelettet. Fosforsyre er forbundet med nyresten.

 

Ustabilt blodsukker gjør også at binyrene må jobbe hardt, så jeg ville kuttet ned på brus og juice og sett om det hjalp.

 

(Kortison og cortisol er bare to av mange typer steroider. Andre eksempler på steroider er Vitamin-D og det kvinnlige kjønnshormonet østrogen. Dette er ikke "anabole steroider/"crazy russian shit" )

Endret 12. mai 2014 av fsva

[Yippee]

Angst....

[dag1234]

Jeg synes du skal oppsøke en ny lege, og en som har godt ord på seg. Be om en second opinion.

 

Umiddelbart synes jeg dette gir mest mistanke om noe kroppslig, selv om plager sjelden er enten-eller.

 

Google legene der du bor, og se hvem som er flinke, så ber du om time hos en av de dyktigste.

[Gjest Slettet+981723478]

Legelisten er knall til å finne gode fastleger...

Jeg tror du lettest får ut Atarax sånn uten videre... Tar du de så blir du sløva og sovner... Kan være deilig det og

[AnonymDiskusjon]

Jeg synes du skal oppsøke en ny lege, og en som har godt ord på seg. Be om en second opinion.

 

Umiddelbart synes jeg dette gir mest mistanke om noe kroppslig, selv om plager sjelden er enten-eller.

 

Google legene der du bor, og se hvem som er flinke, så ber du om time hos en av de dyktigste.

Forstår ikke helt hva vi leiter etter selv med en ny lege. Har tatt mange blodprøver men det slår ikke ut på annet enn svak melkeallergi (drikker lite melk. Ikke kjenner jeg noe gale heller)

Var hos psykolog fordi legen sa alt tydet på angst. 15 timer hos psykolog ga meg ikke noe særlig.

Føler ikke legene jeg har vert hos (fastlege og to på Volvat) tror det er noe gale. Uansett hvor mye jeg spør så får jeg bare vague svar. Er det noen tester eller noe slikt jeg burde spørre om? De gjør som regel ikke annet enn å måle blodtrykk, lytte på hjertet og ta blodprøver.

 

Anonymous poster hash: ef90e...031

[Storøien]

Hva tenkte du på rett før du fikk et utbrudd suste gang? Eller om du ikke husker det, kanskje du kan være litt oppmerksom på det neste gang du får en nedtur.

[dag1234]

'Blodprøver' er så mangt. Du må vite hva de faktisk har målt.

Jeg tenkte stoffskifte, B12 og magnesium i først omgang. Men jeg er ikke lege og skal ikke leke det heller. Men endokrinolog først og så nevrologisk utredning, det ville vært neste steg i følge mitt hode.

 

Etter 15 timer hos psykolog kan vi vel si at det ikke er noe for deg.

Slik du beskriver symptomene kunne du som en hypotese hatt GAD http://nhi.no/sykdommer/psykisk-helse/angsttilstander/generalisert-angst-oversikt-3080.html Det er en diagnose som er lett å stille, både for fastlegen og i alle fall for psykologen, så jeg holder det som lite sannsynlig.

Men har det vært spesielle belastninger i livet ditt, i det siste eller tidligere?

[Emancipate]

Jeg tenkte stoffskifte, B12 og magnesium i først omgang.

Blodprøven for magnesium er det ikke noe poeng i å ta. For den måler magnesiumnivået i serum. Som kroppen opprettholder ved å ta fra magnesium i cellene. Så blodprøven vil stort sett alltid gi normalt svar, inntil man er helt kaput.

 

Ellers går det vel i moderate til store mengder cola

Btw, selv om cola gjelds som vann når det gjelder å drikke nok beskriver du symptomer på en koffeinoverdose. Slutt med alle former for koffein og and stimulerende stoffer (vitamin b6, kosttilskudd med Q10, ginseng, ingefær, gurkemeie, te, kaffe (selv koffeinfri)) i to uker og se hva som skjer.

 

Svært skjelden, men ofte nok til at vi bør kunne si at det er regelmessig kommer folk til sykehus og er så syke at de må sitte i rullestol. Det eneste som feiler dem er at de drikker store mengder Pepsi Max. Latterlig, men sant. Alle tåler ikke like mye, rett og slett.

 

Brus inneholder også mye sukker, som kan gi blodsukkersvingninger og dermed høyt adrenalinnivå. Som også gir uro og svimmelhet. Så kutt ned på sukkeret også i de to ukene, til et lavere nivå.

[vidor]

Blodprøven for magnesium er det ikke noe poeng i å ta. For den måler magnesiumnivået i serum. Som kroppen opprettholder ved å ta fra cellene. Så blodprøven vil stort sett alltid gi normalt svar, inntil man er helt kaput.

Bingo. Legen kunne med letthet delt ut en boks magnesium til alle som kom på besøk og gjort mer godt enn skade, for rundt 50% har alt for lave nivåer. Kroppen har en helt unik måte å prioritere næringsstoffer til ulike organer på så blodet er en relativt dårlig indikator på suboptimale nivåer, men en god indikator for haugevis av andre tilstander.

[rpgn]

Legen kunne med letthet delt ut en boks magnesium til alle som kom på besøk og gjort mer godt enn skade, for rundt 50% har alt for lave nivåer.

 

 

Hvor har du dette fra?

[vidor]

Hvor har du dette fra?

Det kom vel fra en amerikansk lege som hadde spesialisert seg på det. Det er mange år siden nå.

 

Rasjonalia som jeg mener backer det det opp er at forhøyet basalstress skyller ut magnesium i tillegg til at jordsmonnet er utpint og dietten således gir folk lavere nivåer, i tillegg til at folk spiser mindre av sunn mat som inneholder magnesium og mer mat som forbruker det i fordøyelsen (tomme kalorier).